Älypuhelin on lähes aina saatavillamme, aamun heräämisestä illalla nukkumaanmenoon asti. Älylaitteet ja uusi teknologia voivat helpottaa elämäämme monella eri tavalla, mutta liiallinen käyttö ei ole hyväksi kenellekään. Maailman mielenterveyspäivää vietetään 10. lokakuuta, ja sen takia mobiiliteknologiayhtiö OnePlus listasi neljä kätevää älypuhelinominaisuutta, jotka auttavat pitämään huolta henkisestä hyvinvoinnistasi:
Äänetön tila
Tämä on kaikista yksinkertaisin neuvo ja onkin varmasti jo monien käytössä. Mykistämällä puhelimen soitto- ja ilmoitusäänet saat omaa rauhaa, mutta tärkeät puhelut ja viestit tulevat kuitenkin läpi. Puhelimen jatkuva piippaaminen ei siis keskeytä muuta tekemistäsi, mutta olet kuitenkin tavoitettavissa.
Yötila
Hyvillä yöunilla on suora positiivinen vaikutus mielenterveyteen ja tunneälyyn. On myös tutkittu, että ihmisen empatiakyky heikkenee, kun ei nuku tarpeeksi. Puhelimen yötilan käyttö esimerkiksi ajastetusti illalla auttaa rauhoittumaan ja nukahtamaan paremmin, kun sovellusten ilmoitukset ovat kokonaan pois päältä. Yötila vaikuttaa myös positiivisesti puhelimen akunkestoon, kun sovellukset eivät pyöri taustalla eivätkä lähetä ilmoituksia unien aikana. Yötilan pystyy ajastamaan esimeriksi arkipäiville eri aikaan kuin viikonlopulle. Yötilassa puhelin siis ilmoittaa vain herätyksistä ja tärkeistä puheluista sekä muuttaa puhelimen valon silmäystävällisemmäksi, suodattamalla pois silmille haitallista sinistä valoa.
Älä häiritse -tila
Tämä tila sammuttaa kaikki äänet, puhelut ja ilmoitukset. ”Älä häiritse” on täydellinen silloin kun haluat olla täysin omassa rauhassa. Kyseessä ei ole kuitenkaan lentokonetila, sillä tässä tilassa voit asettaa poikkeuksia, jolloin esimerkiksi puhelut vain tietyistä numeroista tulevat läpi tai vain tietty sovellus pystyy lähettämään ilmoituksia. Älä häiritse -tila on täydellinen esimeriksi opiskelemisen aikana tai aina kun haluat rentoutua ilman keskeytyksiä, esimeriksi juoksulenkillä jos kuuntelet puhelimen kautta musiikkia kuulokkeilla, mutta et halua että puhelut tulevat läpi ja katkaisevat musiikin lenkin aikana.
Zen-tila
Tämä on yksi OnePlus-laitteiden erityisominaisuuksista. Sen tavoitteena on katkaista puhelimen kaikki yhteydet tietyksi ajaksi, joka voi vaihdella 20 minuutista yhteen tuntiin. Suurin ero muihin edellä mainittuihin tiloihin on se, että Zen-tilaa ei voi keskeyttää tai lopettaa sen käytön aikana, eli puhelin on lukittu zen-tilaan määrittämäksesi ajaksi. Zen-tila on todella tehokas ottaa käyttöön silloin kun haluat varmistaa itsellesi täysin häiriöttömän hetken täysin erossa puhelimestasi.
”Älypuhelimet ovat suuressa osassa ja kovassa käytössä monen ihmisen arjessa, joten me OnePlussalla suunnittelemme laitteisiimme myös ominaisuuksia, jotka auttavat myös pitämään huolta digitaalisesta ja henkisestä hyvinvoinnistamme” kertoo Tuomas Lampen, OnePlussan Euroopan strategiajohtaja.
