Kesäloma mielletään usein rauhoittumisen ja rentoutumisen ajaksi, mutta Samsungin tuore testi antoi toisenlaisen kuvan. Yhtiön Suomessa toteuttamassa projektissa kolme valittua laitetestaajaa mittasi hyvinvointiaan uusilla Galaxy Watch 8 -älykelloilla sekä Galaxy Z -sarjan puhelimilla ennen lomaa ja sen aikana. Tulokset yllättivät, vaikka uni ja energiatasot paranivat hieman lomalla, stressikäyrät nousivat.
Laitetestaajat itsekin hämmästelivät tuloksia. Yhden osallistujan mukaan vauhdikas arki pienen lapsen kanssa piti vireystilan korkealla myös lomalla, kun taas toinen huomasi stressaavansa jopa stressipisteiden seuraamisesta. Toisin sanoen: joskus rentoutumisen mittaaminen voi itsessään aiheuttaa pientä lisäjännitystä.
Samsungin Suomen maajohtaja Mika Engblom muistuttaa, ettei kaikki palautuminen näy numeroissa. Vaikka kellot ja sovellukset tarjoavat hyödyllistä dataa, tärkein mittari on lopulta oma olo. Henkinen lepo ei mahdu kaavioon, mutta sen merkitys lomalla on ratkaiseva.
Projektin tulokset paljastavat, että lomakaan ei aina automaattisesti poista stressiä, joskus se vain vaihtaa muotoaan. Toisaalta ne myös osoittavat, kuinka arkea tukevat rutiinit ja pitkäjänteinen seuranta voivat olla avain parempaan palautumiseen.
