Uusi tutkimus paljastaa, että älypuhelimiin helposti koukuttuvat ihmiset ovat vähemmän tietoisia omista kehotuntemuksistaan ja reagoivat herkemmin fysiologisesti älypuhelimista tuleviin ärsykkeisiin. Hokkaidon yliopiston tutkijat selittävät, että älypuhelinten jatkuva käyttö voi johtaa kognitiivisiin häiriöihin ja heikentää keskittymiskykyä. Tämä ilmiö muistuttaa käyttäytymishäiriöitä, kuten uhkapeliä tai päihderiippuvuutta.
Tutkimuksessa 58 terveeltä aikuiselta pyydettiin suorittamaan visuaalinen tehtävä, jossa heidän tuli havaita nopeasti ruudulla ilmestyvät kirjaimet. Taustalla esitettiin älypuhelimiin liittyviä kuvia, kuten saapuvan puhelun ilmoituksia, ja tutkijat mittasivat, kuinka nopeasti osallistujat reagoivat. Ne, jotka olivat jatkuvasti häiriintyneitä älypuhelinten kuvista, eivät vain suoriutuneet huonommin tehtävästä, vaan heidän sydämenlyöntinsä kiihtyivät myös enemmän näiden kuvien nähdessään.
Tulokset viittaavat siihen, että älypuhelimiin helposti häiriintyvät ihmiset ovat vähemmän tietoisia omista kehotuntemuksistaan, kuten sydämenlyönneistään, ja että älypuhelinten häiriötekijöiden pitkäaikainen altistuminen voi heikentää kehotietoisuutta ja lisätä fysiologista reaktiivisuutta. Tutkijat toivovat, että heidän löydöksensä auttavat kehittämään terveellisempiä digikäyttötottumuksia, erityisesti nuorilla.
