Uuden tutkimuksen mukaan Nintendo Switchin Super Mario Odyssey -pelin pelaaminen voi auttaa vähentämään masennushäiriön oireita.
Frontiers of Psychology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että MDD:tä sairastavat henkilöt, jotka pelasivat Super Mario Odyssey -peliä kuuden viikon ajan, kokivat masennusoireidensa vähenevän merkittävästi verrattuna niihin, jotka eivät pelanneet peliä.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että Super Mario Odyssey -ryhmä raportoi muita ryhmiä korkeammasta motivaatiosta jatkaa hoitoa. Tutkijat uskovat, että pelin mukaansatempaava ja haastava pelattavuus voi auttaa parantamaan mielialaa ja kognitiivisia toimintoja MDD:tä sairastavilla henkilöillä.
”Tuloksemme viittaavat siihen, että videopeliharjoittelu voi olla kustannustehokas ja toteuttamiskelpoinen interventio MDD-potilaille, jota voidaan käyttää yhdessä säännöllisen hoidon ja terapian kanssa”, tutkimuksen tekijät kirjoittivat.
Tämä ei ole ensimmäinen tutkimus, joka viittaa siihen, että videopeleistä voi olla hyötyä mielenterveyspotilaille. Journal of Neuroscience -lehdessä vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että 3D-videopelit paransivat muistisuorituskykyä 12 prosenttia verrattuna 2D-vertailuihin, ja vuonna 2017 julkaistussa Nature-tutkimuksessa todettiin, että 3D-alustapelit auttoivat lisäämään hippokampuksen harmaata ainetta.
Hippokampus on aivojen osa, joka liittyy oppimiseen ja muistiin, ja se on myös yksi niistä aivoalueista, joihin MDD vaikuttaa. Tutkijat uskovat, että hippokampuksen lisääntynyt aktiivisuus voi olla vastuussa muistin paranemisesta, jota on havaittu 3D-videopelejä pelaavilla ihmisillä.
Näiden havaintojen vahvistamiseksi tarvitaan tietenkin lisätutkimuksia. Tämän tutkimuksen tulokset ovat kuitenkin rohkaisevia ja viittaavat siihen, että videopelit voisivat olla lupaava uusi MDD:n hoitomuoto.
