Teknologia

Tutkimus: Suomalaiset selaavat somea yli 20 päivää vuodessa Kommentit pois päältä artikkelissa Tutkimus: Suomalaiset selaavat somea yli 20 päivää vuodessa

Keskivertosuomalainen käyttää puhelintaan doomscrollaamiseen eli päämäärättömään sisällön selaamiseen lähes puolitoista tuntia päivässä. Vuodessa se tekee yli 500 tuntia, eli yli 20 vuorokautta elämästä kuluu TikTokien, uutisotsikoiden ja meemien virtaan uppoutuneena. Nuorilla aikuisilla tilanne on vielä hurjempi: 18–24-vuotiaat selaavat jopa 143 minuuttia päivässä.

OnePlussan teettämässä kyselytutkimuksessa selvisi, että 35 prosenttia suomalaisista kokee doomscrollaamisen syövän tuottavuutta, ja joka neljäs sanoo sen latistavan luovuuden. Silti lähes puolet selailee puhelinta sängyssä, ja melkein yhtä moni myöntää tehneensä sitä jopa vessassa. Rehellisimmät tunnustavat doomscrollanneensa myös häissä tai treffeillä.

Mikä suomalaisia sitten koukuttaa? Eniten selaillaan ihmissuhteisiin, reality-tähtiin, rahavinkkeihin ja toksiseen hyvinvointiin liittyvää sisältöä , eikä negatiiviset uutiset jää paljoa jälkeen.

Vastaiskuksi doomscrollaukselle julkaisee heinäkuussa retrohenkisen -pelin, jossa uudella -puhelimella ammutaan netin stereotyyppisiä somehirviöitä: huijareita, salaliittoteoreetikkoja ja muita digidemoneita. Tarkoituksena on herätellä ihmisiä hyödyntämään ruutuaikaa paremmin, vaikka sitten pelin muodossa.

OnePlus Nord 5 julkaistaan 8. heinäkuuta ja peli seuraa perässä 23. heinäkuuta. Kampanjassa voi voittaa muun muassa lähes 1600 euron arvoisen laitepaketin tai alennuksia uudesta puhelimesta. Ja ehkä tärkeimpänä: hetken tauon doomscrollauksesta.

Pilaako some ja tekoäly oikeasti aivomme? Kommentit pois päältä artikkelissa Pilaako some ja tekoäly oikeasti aivomme?

Termi “brain rot” eli vapaasti suomennettuna “aivomätä” on noussut netissä suosituksi tavaksi kuvata tunnetta, kun pää tuntuu tyhjältä tuntikausien someselaamisen jälkeen. Vaikka ilmaus kuulostaa vitsiltä, tutkijoiden mukaan siinä on pieni totuuden siemen: runsas sosiaalisen median käyttö voi vaikuttaa keskittymiseen, muistiin ja mielenterveyteen.

Lyhyiden videoiden selaaminen esimerkiksi -palvelussa tai muissa vastaavissa sovelluksissa on yhdistetty heikompaan keskittymiskykyyn ja lisääntyneeseen ahdistukseen. Tutkijoiden mukaan jatkuvat keskeytykset: ilmoitukset, uudet videot ja jatkuva aiheesta toiseen hyppiminen, pirstovat huomiokykyä. Tämä voi tehdä pitkästä sisällöstä, kuten 20 minuutin opetusvideosta, yllättävän raskaan tuntuisen.

Tutkimuksissa on myös havaittu yhteyksiä runsaan ruutuajan ja aivojen rakenteellisten muutosten välillä. Yhdessä laajassa tutkimuksessa havaittiin, että paljon ruutuaikaa viettävillä lapsilla aivokuoren paksuus oli joillakin alueilla pienempi. Aivokuori on tärkeä esimerkiksi muistille, päätöksenteolle ja impulssien hallinnalle. Tutkijat kuitenkin korostavat, ettei kyse ole yksinkertaisesta syy–seuraus-suhteesta: on mahdollista, että helposti häiriintyvät ihmiset hakeutuvat muutenkin enemmän puhelimen pariin.

Myös tekoäly voi vaikuttaa oppimiseen. Pienessä kokeessa opiskelijat, jotka käyttivät chatbotteja esseiden kirjoittamiseen, muistivat työnsä sisällöstä selvästi vähemmän kuin ne, jotka kirjoittivat vastaukset itse. Tutkijoiden mukaan aivojen eri alueiden välinen aktiivisuus oli myös vähäisempää chatbotin käyttäjillä.

Kaikki ruutuaika ei kuitenkaan ole samanlaista. Asiantuntijoiden mukaan ratkaisevaa on se, mitä ruudulla tekee. Yksinkertaiset keinot auttavat: puhelin pois makuuhuoneesta, sovellusten käytön rajoittaminen ja se, ettei kaikkea ulkoista ajattelua tekoälylle. Pieni vaiva ja keskittyminen eivät ole ongelma – ne ovat itse asiassa juuri sitä treeniä, jota aivot tarvitsevat pysyäkseen kunnossa.

Hintaansa suurempi kello – testissä OnePlus Watch Lite Kommentit pois päältä artikkelissa Hintaansa suurempi kello – testissä OnePlus Watch Lite

Tässä sitä ollaan viikkojen buranaputkien jälkeen pirteämpänä purkamassa arvostelujononi muistioita tekstimuotoon! Se on roikkunut ranteessani jo pitkään ja muistuttanut olemassaolollaan, että tämäkin arvostelu pitäisi vihdoin naputella puhtaaksi. Tai no, rehellisyyden nimissä viime viikot se on lähinnä nököttänyt tuossa työpöydän kulmalla minua syyllistäen, samalla kun minä olen yrittänyt selvitä epätoivoisesti ”oikeista töistäni” ja sen päälle maannut vaakatasossa melkoisen perkeleenmoisen influenssan kourissa.

Ehdin juuri ja juuri kyykyttää laitteen testikuntoon ennen kuin tämä varsin miehekäs tauti kaatoi minut sänkyyn. Tuona aikana olen vapaa-ajallani, eli silloin kun en ole nähnyt kuumehoureita puhuvista robotti-imureista, pyöritellyt mielessäni mistä ihmeestä löytäisin ne viimeiset voimanrippeet tämän arvostelun kirjoittamiseen. Mutta tässä sitä ollaan, buranan ja kofeiinin voimalla. Mutta itse asiaan…..

Sana ”Lite” saattaa monella tavallisellakin tallaajalla nostaa karvat pystyyn. Se on teknologiamaailman kiertoilmaus sanalle ”halpuutettu”, ja moni epäröisi, että tässäkin kyseessä on vain kallis askelmittari. Päätin kuitenkin ottaa selvää, voiko 8,9 millimetrin runkoon todella upottaa jotain merkityksellistä.

Muotoilu kelpaa äitille ja pojalle

Ensimmäinen havainto joulunpyhistä ja uudesta vuodesta selvitessä, kelloa pakkauksesta kuoriessa: laite on luvattoman ohuen tuntuinen. Universaalin muotoilunsa ansiosta tämä kello sopii sujuvasti kirjaimellisesti äidiltä pojalle. Se istuu ranteeseen nätisti, eikä näytä edes liian sirolta tällaisen raavaan nallekarhunkaan ranteessa.

Runko on 316L-ruostumatonta terästä, mikä antaa sille hintaansa (noin 169–179 €) nähden hämmentävän arvokkaan tunnun. Näyttöä suojaa kaiken huipuksi safiirikristalli. Tämä on kova juttu, sillä safiiri ei hätkähdä, vaikka kello saisi osumaa arjen sankariteoissa kuten oviin törmäilyssä.

Kellon näytössä majailee. 1,46 tuuman AMOLED-paneeli, joka pystyy peräti 3 000 nitin huippukirkkauteen.

Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että kello erottuu mainiosti komeimmassakin helmikuisessa pakkasauringossakin ilman, että rannetta täytyy alkaa varjostaa toisella kädellä kuin jotain salaista aarretta. Värit lyövät silmille hyvällä tavalla ja musta on todellakin mustaa. Eron huomaa välittömästi, jos on koskaan kärsinyt himmeämmistä budjettimalleista.

Kahden maailman epäpyhä liitto

Liten mielenkiintoisin erikoisuus on ehdottomasti Cross-OS Dual-Phone Pairing, joka on paperilla hifistin märkä uni. Kellon voi nimittäin yhdistää samanaikaisesti kahteen erilliseen puhelimeen, omassa tapauksessani esimerkiksi omaan ja työnantajan Androidiin. iPhone-leirin toimivuutta en ole itse kokeillut, mutta luksuskelloistakin harvoin löytyvä tuplayhteys ohjaa kätevästi molempien luurien ilmoitukset suoraan ranteeseen, kunhan muistaa heti kättelyssä vetää sisään firmware-päivityksen harmaiden hiuksien välttämiseksi. Samaan hengenvetoon on mainittava kellon erikoisempi lisäys eli – ja YouTube Shorts -videoiden ohjaus suoraan näytöltä, mikäli taskusta löytyy uudehko – tai Oppo-puhelin. Tämä klassinen ”teimme tämän, koska voimme” -kikkailu tuntuu joko nerokkaalta tai täysin absurdilta turhakkeelta riippuen puhtaasti siitä, kuinka syvällä dopamiinikoukussa ja valmistajan ekosysteemissä satut olemaan.

Suorituskyvyn osalta Lite on rohkea veto, sillä se hylkää raskaan Wear OS -järjestelmän ja luottaa valmistajan omaan OxygenOS Watch 7.1 -ohjelmistoon. Tämä kaksiteräinen miekka tekee kellosta toisaalta suorastaan salamannopean, sillä vasteaika pesee kalliimmatkin kilpailijat eikä käyttöliittymä töki pätkääkään. Samalla keveys takaa naurettavan hyvän akunkeston, joka yltää tyypillisessä käytössä viikkoon ja parhaimmillaan jopa 10 päivään. Kolikon kääntöpuolena laite on kuitenkin täysin suljettu linnake. Spotifyn tai Google Mapsin kaltaisia kolmannen osapuolen sovelluksia on turha haaveilla asentavansa, vaan olet armottomasti sen varassa, mitä tehtaalla on päätetty kelloon esiasentaa.

Terveyttä ja urheilua

60s Wellness Overview muodostui testin aikana suosikkiominaisuudekseni, erityisesti aamukahvin äärellä ennen päivän kaaosta. Se mittaa minuutissa sykkeen, veren happipitoisuuden (SpO2), stressin ja rannelämpötilan. Se on kuin pieni lääkärintarkastus joka aamu ja kieltämättä hyödyllinen ominaisuus silloin, kun yrittää arvioida onko influenssa vihdoin hellittämässä. Datan laatu on yllättävän linjassa yhtiön aiempien premium-kellojen kanssa.

Unenseuranta osaa kertoa karun totuuden yön laadusta ja häiriöistä. Urheilupuolella kaksitaajuinen GPS (L1+L5) on tässä hintaluokassa erinomainen lisä. Se piirtää lenkkireitin tarkasti jopa haastavissa ympäristöissä, joissa halvemmat vehkeet alkavat yleensä oikoa mutkia ja väittää sinun juosseen naapurin olohuoneen läpi.

Ominaisuudet, jotka nostavat verenpainetta (ja sitä kello ei voi mitata)

Vaikka laitteessa on paljon hyvää, muutama suunnittelukukkanen kiristää nörtin vannetta oikein huolella. Kelloon on esimerkiksi leivottu sisään NFC, mutta Google Walletia tai muuta lähimaksua on turha haikailla, sillä siru ymmärtää vain salaamattomien kulkukorttien ja älylukkojen päälle. Vaikka puhutaan alle 180 euron laitteesta, vuonna 2026 lähimaksun puute älykellossa on yksinkertaisesti hukattu mahdollisuus. Sama askeettinen linja jatkuu musiikin kanssa. Koska sovelluskauppa loistaa poissaolollaan, kelloon ei saa Spotifyta offline-tilaan, vaan laite toimii pelkkänä puhelimen soittimen kaukosäätimenä. Lenkille ei siis voi lähteä ilman luuria, mikä voi olla monelle käyttäjälle suora isku vasten kasvoja. Verenpainetta nostaa lopulta myös ilmoitusten rampauttaminen. Viesteihin voi kuitata vain kiusallisen tönköillä pikavastauksilla, ja pahimmillaan kello vain huutelee epämääräisesti yhdestä ilmoituksesta. Kun luuri on tämän takia pakko kaivaa joka tapauksessa taskusta, syö se tehokkaasti pohjan koko älykellon idealta.

Kello, joka kelpaa ”keveydestä” huolimatta

on hämmentävä laite. Se näyttää ja tuntuu selvästi kalliimmalta kuin on, sen näyttö on suorastaan röyhkeän laadukas ja viikon akunkesto on kiireistä elämää pyörittävälle, urheilevalle isälle valtava helpotus.

Se ei ole oikea valinta sille, joka haluaa asentaa kelloonsa kaikki mahdolliset sovellukset, tilata sillä taksin paikallisesta räkälästä kotiin tai maksaa ruokaostokset ranteellaan. Mutta jos etsit kelloa, joka hoitaa perusasiat tyylillä ja kytkeytyy kumpaankin laitemaailmaasi mukisematta, tämä on hintaisekseen kova luu.

Ja nyt, kun elävien kirjoihin on vihdoin palattu, taidan keittää vielä yhden kupin kahvia ja alan purkamaan seuraavia muistiotani puhtaaksi. Palataan asiaan…

OnePlus Watch Lite

8 / 10
Hyvää Huippuluokan näyttö Akkukesto Dual-Phone Pairing Fyysinen rakenne Paikannustarkkuus Huonoa -Ei mobiilimaksuja -Sovellusekosysteemin puute -Rajoitettu musiikin hallinta -Viestintärajoitukset Yhteenveto OnePlus Watch Lite on hämmentävä laite. Se näyttää ja tuntuu selvästi kalliimmalta kuin on, sen näyttö on suorastaan röyhkeän laadukas ja viikon akunkesto on kiireistä elämää pyörittävälle, urheilevalle isälle valtava helpotus. Se ei ole oikea valinta sille, joka haluaa asentaa kelloonsa kaikki mahdolliset sovellukset, tilata sillä taksin paikallisesta räkälästä kotiin tai maksaa ruokaostokset ranteellaan. Mutta jos etsit kelloa, joka hoitaa perusasiat tyylillä ja kytkeytyy kumpaankin laitemaailmaasi mukisematta, tämä on hintaisekseen kova luu.