Tupakointi voi heikentää keskittymistä tärkeässä turnauksessaKommentit pois päältä artikkelissa Tupakointi voi heikentää keskittymistä tärkeässä turnauksessa
Tupakointi saattaa näyttäytyä joillekin seksikkäänä, katu-uskottavana tai se saattaa esimerkiksi auttaa käsittelemään stressaavia asioita rutiinin kautta. Todellisuudessa tupakoinnin muodostuessa rutiiniksi on käyttäjällä riski monenlaisiin terveyssairauksiin ja -haittoihin.
Tupakoiva ihminen kärsii tupakoimattomia todennäköisemmin esimerkiksi hengitystie- ja keuhkosairauksista, jonka lisäksi tupakka kuivattaa ja ärsyttää äänihuulia. Pitkäaikaissairaudet pahenevat, jonka lisäksi tupakoinnin on myös todettu olevan syynä yli 90 % kaikista keuhkosyöpäkuolemista ja kolmasosaan kaikista muista syöpäkuolemista.
Selvien ja vakavien terveyshaittojen ohella tupakointi myös vie rahaa ja aikaa. Jos tupakoitsija pysähtyy laskemaan, kuinka monta kertaa päivässä hän on käynyt tupakkatauolla välttääkseen epämukavan olon, voi tulos olla yllättävä. Addiktion pitäessä kourassaan on tupakalla pakko käydä: sillä ei ole väliä, onko töissä, kotona, ystävien luona tai vaikka peliturnauksessa.
Vasta hiljattain on myös kunnolla alettu ymmärtämään tupakoinnin vaikutuksia kognitiivisiin kykyihin. Pitkäaikaisella tupakoinnilla on haittaa ihmisen muistiin ja keskittymiskykyyn – molemmat hyvin tarpeellisia ominaisuuksia niin e-sportsin kuin kotipelaamisenkin saralla.
Vaikka vieroitusoireita tupakoinnin lopettamisen jälkeen voikin ilmetä, kannattaa päättää lopettaa. Vaikutuksia alkaa näkyä jo yhden vuorokauden kuluttua tupakoinnin lopettamisesta, kun keuhkot alkavat puhdistua limasta ja muusta kuonasta. Muutaman kuukauden päästä puolestaan keuhkojen toiminta alkaa taas normalisoitua ja keuhkosyövän riski pienentyä.
Millaisia erilaisia tapoja on lopettaa tupakointi? Lopettamisen voi tehdä joko kerralla, vähitellen tai sitten käyttämällä erilaisia nikotiinituotteita, kuten nikotiinipusseja ja vähentää niitä siihen asti kunnes ei tarvitse enää niitäkään. Nuuskan tuonti maahamme on omaa käyttöä varten sallittu mutta korona-aikana kun rajat ovat kiinni on maahan tuominen vaikeampaa ja nikotiinipusseja suomeen on tänä aikana voinut tilata eri verkkokauppojen kautta. Alle 4mg nikotiinia per annospussi sisältävää nikotiininuuskaa saa tuoda Suomeen laillisesti maksimissaan 3kk omaa käyttöä vastaavan määrän kerrallaan, eli noin 108 purkkia kokonaisuudessaan. Nikotiininuuska ei sisällä lainkaan tupakkaa, ja ne asetetaan ylähuulen alle.
Nintendo Direct -lähetys oli täynnä yllättäviä julkistuksia ja odotettuja uutisia. Noin 60 minuuttia kestänyt esitys paljasti lukuisia uusia pelejä, julkaisupäivämääriä ja katsauksen Nintendon suunnitelmiin Super Mario Bros. -pelisarjan 40-vuotisjuhlan kunniaksi. Mukana oli suuria yllätyksiä, kuten uusi Fire Emblem -peli, Ditto-Pokémoniin keskittyvä peli sekä Samus Aran avaruusmoottoripyörän selässä!
Super Marion 40-vuotisjuhla ja uudet Marion pelit ja elokuva
Mario-hahmon luoja Shigeru Miyamoto kertoi Super Mario Bros. -pelisarjan 40-vuotisjuhlasuunnitelmista. Juhlallisuudet sisältävät erikoistapahtumia Kioton Nintendo-museossa sekä sponsoroinnin Kioton vuoden 2026 maratonille. Tärkein paljastus oli kuitenkin toisen Illuminationin ja Nintendon yhteistyöelokuvan, The Super Mario Galaxy Movien ensimmäisen trailerin esittely. Elokuvan ensi-ilta on 3. huhtikuuta 2026.
Uutisia oli myös kahdesta klassisesta pelistä: Super Mario Galaxy ja Super Mario Galaxy 2 saavat teräväpiirtokäännökset Nintendo Switchille 2. lokakuuta. Uudet versiot sisältävät parannellun käyttöliittymän, mahdollisuuden pelata joko perinteisillä ohjaimilla tai liikeohjauksella, pelinsisäisen musiikkisoittimen, uutta Storybook-sisältöä sekä teräväpiirtotarkkuuden. Switch 2 -versio tukee jopa 4K-resoluutiota. Lisäksi julkaistaan uudet Super Mario Galaxy -aiheiset amiibot: Mario & Luma sekä Rosalina & Lumas.
Myös uusi urheilupeli on tulossa: Mario Tennis Fever julkaistaan Nintendo Switch 2:lle 12. helmikuuta 2026. Pelissä esitellään uudet liuku- ja syöksyliikkeet sekä ”Fever Rackets” -mailat, jotka voivat vapauttaa Wonder-efektien kaltaisia erikoisvoimia. Lisäksi Super Mario Bros. Wonderista julkaistaan Nintendo Switch 2 Edition -versio keväällä 2026 lisäsisällöllä.
Metroid Prime 4: Beyond ja Hyrule Warriors: Age of Imprisonment
Odottamaton paljastus oli, että Metroid-sankari Samus Aran pystyy tutkimaan uuden pelin maailmaa moottoripyörällä. Metroid Prime 4: Beyond -peli sai vihdoin julkaisupäivän: 4. joulukuuta.
Myös toinen odotettu peli sai julkaisupäivänsä. Hyrule Warriors: Age of Imprisonment -seikkailu, jossa on mukana The Legend of Zelda -hahmoja, julkaistaan Switch 2:lle 5. marraskuuta.
Muita merkittäviä julkistuksia
Fire Emblem: Fortune’s Weave: Uusi osa Intelligent Systemsin suositussa taktisessa roolipelisarjassa, joka saapuu Switch 2:lle vuonna 2026.
Pokémon Pokopia: Ditto-Pokémon saa oman pelinsä, joka muistuttaa Stardew Valleyta ja Dragon Quest Builders -pelejä. Se on kehitteillä vuoden 2026 julkaisua varten Switch 2:lle.
Pokémon Legends: Z-A – Mega Dimension: Ensimmäinen lisäsisältö (DLC) Pokémon Legends: Z-A -peliin, joka julkaistaan lokakuussa.
Yoshi and the Mysterious Book: Uusi tasohyppelyseikkailu Yoshin tähdittämänä saapuu Switch 2:lle keväällä 2026.
Virtual Boy -pelit Nintendo Switch Onlineen: Nintendon aikoinaan epäonnistunut Virtual Boy -konsoli tekee paluun! Sen pelejä, kuten Mario’s Tennis ja Galactic Pinball, lisätään Nintendo Switch Online + Expansion Packin pelikirjastoon 17. helmikuuta. Nintendo jopa julkaisee fyysisen Virtual Boy -kuoren, johon konsolin voi asettaa.
Tomodachi Life: Living the Dream: Mii-hahmojen leikkikenttä saa uuden osan, joka on nyt asetettu julkaistavaksi Switchille keväällä 2026.
Loppuvuosi 2025 tuo valkokankaalle ja suoratoistopalveluihin elokuvia, jotka lupaavat sykähdyttää, jännittää ja viihdyttää jokaisen elokuvafanin sydäntä. Jokaiselle löytyy tältä hopeatarjottimelta jotain. Vaikkakin valitettavasti yksi odotetuimmista syksyn tapauksista siirrettiinkin ensi kesälle, kyllä tästä pinosta löytyy jokaiselle jotain.
Listauksemme voit ottaa haltuun alta:
Wicked: For Good
Julkaisupäivä: 21. marraskuuta 2025
Wicked: For Good vie katsojat takaisin maagiseen Oz-maailmaan, paljastaen noita Elphaban ja Glindan tarinan uudella, syvällisellä otteella. Tämä lumoava musikaali yhdistää huikeat näyttämökohtaukset, unohtumattomat laulut ja vahvat tunteet, kun ystävyys, valta ja kohtalo kietoutuvat toisiinsa.
Avatar 3 (Avatar: Fire and Ash)
Julkaisupäivä: 19. joulukuuta 2025
Avatar: Fire and Ash palaa Pandoraan eeppisen seikkailun merkeissä, kun Jake Sully ja Neytiri kohtaavat uusia uhkia ja löytävät salaisuuksia, jotka voivat muuttaa koko maailmankaikkeuden tasapainon. Värikäs, henkeäsalpaava visuaalinen kokemus yhdistää henkeäsalpaavat maisemat, huikean taistelutoiminnan ja syvällisen tarinan, joka vie katsojat tunteiden vuoristorataan. Valmistaudu palaamaan Pandoran maailmaan uusilla valloittavilla tasoilla.
The Running Man
Julkaisupäivä: 7. marraskuuta 2025
The Running Man vie katsojat dystooppiseen tulevaisuuteen, jossa viihde ja väkivalta sulautuvat hengenvaaralliseksi peliksi. Kilpailijat pakenevat tappajamaisia haasteita, kun koko kansakunta seuraa jokaista liikettä ruuduilta. Adrenaliinia pursuava toiminta ja jännitys pitävät katsojan penkin reunalla loppuun asti.
Zootopia 2
Julkaisupäivä: 26. marraskuuta 2025
Zootopia 2 vie katsojat takaisin värikkääseen eläinkaupunkiin, jossa kaupungin poliisit ja uteliaat asukkaat kohtaavat uusia arvoituksia ja seikkailuja. Jännittäviä juonenkäänteitä, huumoria ja sydäntä lämmittäviä hetkiä on luvassa! Zootopian maailma on suurempi ja villimpi kuin koskaan!
Guillermo del Toro’s Frankenstein
Julkaisupäivä: 17. lokakuuta 2025
Frankenstein tuo klassisen hirviötarinan nykyaikaiseen valoon. Tarina seuraa tiedemiestä, joka luo elävän olennon, ja herättää kysymyksiä elämästä, moraalista ja ihmisen vallasta luonnon yli. Jännitystä, kauhua ja inhimillisiä ristiriitoja on luvassa, kun luomus kohtaa maailman, joka ei ole valmis häntä vastaan.
Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery
Julkaisupäivä: 12. joulukuuta 2025
Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery vie meidät jälleen salaperäisen rikoksen keskelle, kun mestarietsivä joutuu ratkomaan uuden kuolemaan johtaneen mysteerin täynnä juonenkäänteitä ja yllättäviä paljastuksia. Kuka valehtelee, kuka manipuloi, ja kuka on todella syyllinen? Tämä rikoskomedia lupailee älykkäitä vihjeitä, mustaa huumoria ja loputtomia yllätyksiä.
Predator: Badlands
Julkaisupäivä: 7. marraskuuta 2025
Predator: Badlands vie legendaarisen saalistajan takaisin actionin ja jännityksen ytimeen, kun joukko sotilaita joutuu autiomaahan, jossa tappaja vaanii varjoissa. Selviytyminen ei ole itsestäänselvyys, ja jokainen askel voi olla viimeinen. Tämä elokuva lupaa adrenaliinia, armotonta takaa-ajoa ja karmivaa kohtaamista tuntemattoman pedon kanssa.
Tron: Ares
Julkaisupäivä: 10. lokakuuta 2025
Tron: Ares jatkaa futuristista saagaa syöksyen jälleen neonvalojen täyttämään digitaaliseen maailmaan. Uusi tarina tuo mukanaan sekä huikeita visuaalisia maisemia että vaarallisia vastustajia, kun ihmisen ja koneen rajat hämärtyvät entisestään. Valmistaudu sähköiseen seikkailuun, jossa panokset ovat suuremmat kuin koskaan.
Black Phone 2
Julkaisupäivä: 17. lokakuuta 2025
Black Phone 2 jatkaa karmivaa kauhutarinaa, jossa menneisyyden varjot ja selittämättömät äänet palaavat vainoamaan. Puhelin soi jälleen, ja sen toisessa päässä odottaa jotain, mitä ei pitäisi kuulla. Jännitys, pelko ja hyytävä tunnelma kiristyvät entisestään, kuka uskaltaa vastata?
Good Fortune
Julkaisupäivä: 17. lokakuuta 2025
Good Fortune on hulvaton komedia, jossa odottamattomat sattumat ja väärinkäsitykset vievät hahmot keskelle kaaosta ja ehkä myös kohti elämänsä suurinta onnea. Kun tähtiin kirjoitettu tuuri kääntyy päälaelleen, luvassa on vauhdikkaita tilanteita, naurua ja sydäntä lämmittäviä hetkiä.
Now You See Me: Now You Don’t
Julkaisupäivä: 14. marraskuuta 2025
Now You See Me: Now You Don’t kokoaa jälleen yhteen mestarimaiset illuusiotaiturit, jotka joutuvat keskelle uutta kansainvälistä juonta, jossa mikään ei ole sitä miltä näyttää. Huikeat temput, nopeat käänteet ja älykkäät huijaukset pitävät katsojan arvailemassa loppuun asti, kuka vetää tällä kertaa naruista, ja kuka jää pelkäksi katsojaksi?
One Battle After Another
Julkaisupäivä: 26. syyskuuta 2025
One Battle After Another vie katsojat keskelle armotonta selviytymistaistelua, jossa jokainen voitto johtaa vain uuteen, vielä vaarallisempaan koitokseen. Jännitys, toimintaa sykkivä rytmi ja jatkuvasti kasvavat panokset pitävät otteessaan alusta loppuun, tässä sodassa ei ole taukoja, vain seuraava yhteenotto.
The Strangers: Chapter 2
Julkaisupäivä: 26. syyskuuta 2025
The Stranger: Chapter 2 jatkaa synkkää ja arvoituksellista tarinaa, jossa menneisyyden varjot palaavat vainoamaan. Uudet paljastukset ja karmivat kohtaamiset kietovat hahmot entistä tiukemmin vaaran verkkoon, jossa jokainen salaisuus voi osoittautua kohtalokkaaksi. Jännitys tihenee askel askeleelta, eikä mikään ole sitä miltä näyttää.
Five Nights at Freddy’s 2
Julkaisupäivä: 5. joulukuuta 2025
Five Nights at Freddy’s 2 syventää kauhupelisarjan hyytävää maailmaa, kun uusi yövahti joutuu entistä painajaismaisempaan työvuoroon. Vanhojen tuttujen hahmojen rinnalle astuu uusia, entistä uhkaavampia animatroniikkoja, jotka vaanivat pimeissä käytävissä. Jännitys, säikähdykset ja selkäpiitä karmiva tunnelma pitävät katsojan varpaillaan. Selviydytkö aamuun asti?
